今まで、水溶性食物繊維を含む野菜とか意識して 取っていなかったですが、これからは意識して摂取しようと思いました。 そのきっかけが、11月20日(水)に放送されたＮＨＫの ガッテン！「長寿＆がん予防で注目！腸内細菌パワー覚醒術」 です。 私はヨーグルト…