ジムに通うと聞いて、どう思いますか？ 「自分で筋トレすればいいのに、費用がもったいない」 「自分で筋トレ続かないんだから、ジムも続かないだろう」 と私は思っていました。 今まで、「今年こそは筋肉つけてやせる！！」と毎年言ってました。 健康って大…